Shakshuka,一种鸡蛋早餐

没有什么比把旅行的味道带回家更好的了。去年12月,我有机会访问以色列,品尝了一种名为Shakshuka的地中海早餐。这是一道鸡蛋菜,用不同寻常的异国香料混合在煎鸡蛋包裹的浓郁酱汁中,满足了我的食欲。

大约一个月后,我们开始了一年一度的朝圣之旅旧金山美食展.成千上万的参观者来到展会,与引领潮流的产品的推动者和推动者见面。ENTUBE和Gaea是引起我们注意和兴趣的两家公司。ENTUBE将他们的香料混合物包装成适合管子的糊状,而Gaea是一家充满家族传统的希腊橄榄油公司。细细品味Shakshuka的味道,这道中东菜肴一定能满足你的食欲!

Shakshuka食谱

成份:

  • 2tbGaea新鲜特级初榨橄榄油
  • 2瓣大蒜
  • 3个小葱头或2个大葱头切碎
  • 1个中等大小的橙子或红辣椒切成小块
  • 一大罐或一盒(26.5盎司)西红柿丁
  • 一片月桂叶
  • ½TBENTUBE哈里撒
  • ¼茶匙孜然
  • 1 / 4茶匙烟熏辣椒粉
  • 1 / 4茶匙盐
  • 新鲜碎辣椒
  • 4个鸡蛋
  • 香菜或欧芹叶

方向

  1. 用中火加热煎锅30秒,然后放入切碎的葱头。Sauté,用中高火搅拌,然后转中火,煮2-3分钟直到金黄色。在锅中加入切碎的大蒜,用中低火搅拌大约一分钟。
  2. 在锅中加入切碎的橙子或红辣椒,用中高低温加热3-4分钟,直到它开始发出咝咝声。
  3. 在锅中加入番茄、月桂叶、哈里萨酱、辣椒粉、孜然、海盐和胡椒粉。继续搅拌,直到酱汁的体积减小,大约8-10分钟。
  4. 取出月桂叶。在酱汁上挖个洞,为每个鸡蛋留出空间。在每口井里打一个鸡蛋。盖上锅盖,用中火或中火再煮4-5分钟,直到你得到你想要的鸡蛋稠度。
  5. 关火,撒上香菜或欧芹叶。
  6. 可选:在沙克舒卡上加一小把芝麻菜。
  7. 即可食用。

Shakshuka将改变你早餐的常规,为你提供一顿Eggceptional中东餐。

食谱和博客由Ariel;编辑:黛比

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