失落的海岸，或者我喜欢称之为“被遗弃的海岸”，是加州最崎岖和偏远的背包旅行之一。就在洪堡县西部，它是国王山脉国家保护区的一部分。参观这个隐藏的宝石的最佳时间是春天，可以看到野花，或者秋天，人少，温度适中。夏天也是一个理想的时间，但它可能会更拥挤。

北段从Matthole Trailhead到Shelter Cove ' Black Sands Beach(然而，我们是反向背包旅行的)，总共25英里。其中只有少数几英里是在悬崖上，其余20英里沿着沙滩和岩石海滩环绕太平洋。从Matthole海滩出发，你会经过风景如画的灯塔，几座破旧的小屋，当然，还有大量的沿海物种，比如在岸边洗澡的鸟类和海狮。随着徒步旅行的进行，将会有高潮/低潮，几条溪流补充水，旅行的最后一站是谢尔德湾非凡的黑沙滩。

迷失海岸徒步旅行小贴士:

• 规划好你的行程。点击这个链接浏览该地区地图。
• 预留一张失落海岸的通行证。由于它越来越受欢迎，可以在网上查看它的配额。参见此链接许可证的过程。
• 提前打电话预定班车。北段有两种班车服务:比尔的失落海岸班车(707-442-1983)和布鲁·格雷厄姆迷失海岸冒险．Bill 's Lost Coast Shuttle也为南段提供班车服务。请确保在旅行开始时预订班车，因为这是一个2.5小时的车程。从那里，你可以按照自己的节奏背包返回你的车。

• 为不可预测的天气(包括大风)做好准备。在北加州海岸附近度过一段时间意味着天气模式可以自发地从平静变成暴风雨。一定要提前查看天气，了解你要去的时间。最常见的挑战因素之一是阵风。带上符合人体工程学的帐篷和木桩，这样你的帐篷就不会被风吹走了。当我们开始旅行时，第一天晚上风很大，我们不得不用石头把帐篷压下去，甚至我们的一根帐篷杆子都弯了!另一个建议是检查风向。大多数迷失的过山车都是从北到南(Matthole - Shelter Cove)徒步旅行，以便让风吹在他们的背上。我们最终做了相反的事情，因为我们订了往那个方向的班车。因此，我们很不幸地在整个25英里的路程中逆风而行，这是相当残酷的，特别是到马托尔海滩的最后3英里。另一方面，由于我们背着背包从南到北(Shelter Cove - Matthole)，这条小路不那么拥挤。
• 注意潮汐。带一张潮汐图，这样你就可以安全地通过特定的渡口区域，在那里涨潮是一个问题。看到这个潮汐表图．
• 食物的建议。牛肉干富含蛋白质，是一种能填饱肚子的零食，还可以添加到背包旅行的餐食中来提味。自己做，因为它更实惠，更健康，更美味。查看我们的视频食谱来一次亚洲风味和西南风味的烧烤按摩。
• 大平露营地附近有浪。从避难所湾到大平原，冲浪者们都在这个荒凉的露营地冲浪。酒店距离黑沙海滩/Shelter Cove约10英里。这里有足够的空间扎营，附近有水源，可以做饭和打扫卫生。这是一个宁静的地方，可以沉浸在海岸的景色中，欣赏太平洋的日落。

• 熊筒是必需的。虽然你不太可能看到熊，但你必须带一个捕熊罐。如果你还没有，这里有一个资源租它．
• 允许带狗。失落海岸是少数几个对狗狗友好的地方之一!
• 尊重背包客打包废物的规定。请体谅失落海岸的自然美景，打包所有垃圾，包括卫生纸。当需要上厕所时，要注意远离水源，挖一个至少6英寸深的洞，然后把它盖起来。

失落的海岸是一个徒步体验加州全景海岸线的特殊地方。它是如此幽静，没有手机信号，你将真正“不插电”。除了阅读这些建议，我强烈建议你去这个背包客的网站南加州远足者博客获取更多信息。
-欢迎提问、评论、提供建议，并分享你在失落海岸的发现。